École de Hockey

Qu'est que l'école de hockey des Commandeurs ?

L'École de hockey des Commandeurs accueillent plus de 300 joueurs par été ! Voici pourquoi les jeunes choisissent notre école de hockey !

  • Complexe 2 Glaces Honco
    Des infrastructures ultramodernes à la fine pointe de la technologie]

  • 24 joueurs / 2 gardiens par groupe

  • Ratio joueurs / intervenants unique dans la région de Québec

  • 15 heures de glaces par semaine (incluant un ou deux matchs par semaine)

  • Entraineurs professionnels qualifiés

  • Entrainements hors-glace spécialisés

  • Service de garde matin et soir

Attention - Avis Covid-19

L'école de hockey des Commandeurs 2021 se fera dans le respect des mesures sanitaires en vigueur au moment de ses activités. Il est donc possible que nous soyons contraints de restreindre ou même annuler certains groupes. Dans le cas où nous devons restreindre des groupes, nous choisirons les participants en fonction de l'ordre chronologique des inscriptions.

 

Si votre inscription venait à être annulée, vous recevriez un remboursement total.   

Prix

375$/semaine avant le 1er mai 2021 (exclus les groupes semi-privés)

395$/semaine à partir du 1er mai 2021 (135 $ pour les deux gardiens dans les groupes de joueurs) 

Programmation 2021

Semaine 1 - 12 au 16 juillet

 

  • Groupe Préparation élite BB-AA-AAA (atome et peewee)

  • Groupe Gardien de but – Spécifique (novice à bantam)

  • Groupe Tirs de puissances et habiletés offensives    (atome à bantam)

  • Groupe Semi-privé (atome à bantam)

 

Semaine 2 - 19 au 23 juillet

  • Groupe Défenseurs – Spécifique (atome à bantam)

  • Groupe Perfectionnement (novice)

  • Groupe Attaquants – Spécifique (atome à bantam)

  • Groupe Semi-privé (atome à bantam)

 

 

Semaine 3 - 2 au 6 août

  • Groupe Gardien de but – Spécifique (novice à          bantam)

  • Groupe Défenseurs – Spécifique (atome à bantam)

  • Groupe Préparation élite BB-AA-AAA  (atome et peewee)

  • Groupe Attaquant – Spécifique (atome à bantam)

Semaine 4 - 9 au 13 août

 

  • Groupe Perfectionnement pré-novice

  • Groupe Perfectionnement novice

  • Groupe Perfectionnement atome

  • Groupe Perfectionnement peewee

  • Groupe Perfectionnement bantam

 

Semaine 5 - 16 au 20 août

  • Groupe Perfectionnement pré-novice

  • Groupe 3 étoiles novice 

  • Groupe 3 étoiles atome

  • Groupe 3 étoiles peewee

  • Groupe 3 étoiles bantam 

Description des groupes

L'école de hockey des Commandeurs comprends pour l'ensemble de nos groupes (à l'exception des groupes semi-privés) :

  • 15 heures d’entrainements sur glace par semaine

  • 6 heures d’entrainements hors-glace et de jeux collectifs.

  • Entrainements sur glace effectués des entraineurs qualifiés et certifiés

  • Supervision et animation du matin jusqu'en fin de journée

  • Service de garde offert en avant-midi et fin d'après-midi

 

Tirs de Puissance

L'enseignement de ce groupe thématique sera axé dur le développement des habiletés et qualité offensive. Les différentes techniques de tir y seront enseignées ainsi que les différentes tactiques afin de tirer avantage des situations offensives contre la défensive adverse.

Groupe Attaquant Spécifique

 

Ce groupe s'adresse aux joueurs d'avants exclusivement. Le développement spécifique des habiletés techniques et tecnico-tactique de base d'un attaquant seront au menu lors de cette semaine. 

  • Sortie de zone

  • Mise-en-jeu

  • Passe

  • Entrée de zone

  • Situation offensive (1 vs 1, 2 vs 1, 2 vs 2, 3 vs 2)

  • Défensive de zone

  • Approche porteur

  • Etc. 

 


Préparation Élite

Camp de préparation physique pour les joueurs double lettre et triple lettres (AAA-AA-BB). L'objectif est de préparer physiquement et psychologiquement le joueur au camp d'évaluation de début de saison.

Ce groupe thématique sera axé sur :

  • Les enseignements du développement des habiletés          individuelles;

  • Les techniques de patinage;

  • Confrontation 1 vs 1; 

  • Maniement de rondelle;

  • Positionnement;

  • Pertinence des décisions lors des différentes situations de  jeu;

  • Etc.

Groupe Défenseur Spécifique

​Ce groupe s'adresse exclusivement aux défenseurs. Les concepts et les habiletés spécifiques d'un défenseur seront au coeur de la thématique développée durant cette semaine. Le développement des habiletés techniques telles que le patinage arrière, battre la pression, situation 1 vs 1, processus décisionnel sous pression, etc.

 


Perfectionnement

 

​Les camps perfectionnements sont axés sur les habiletés spécifiques de base du joueur de hockey.

Au menu :

  • Les différentes techniques et habiletés de patin;

  • Le maniement de rondelle;

  • Les techniques de tir et de passes;

  • Les situations d'oppositions.

  • Etc.

3 Étoiles

 

  • ​Formule de 10 séances soient 5 séances de patinage de puissance, 2 séances technique de maniement de rondelle, 2 séances technique sur les tirs et une partie (vendredi).  

  • Développement des habiletés de patinage et de la puissance lors des séances du matin. Technique de maniement de rondelle et des différentes techniques de tirs lors des séances en après-midi.

 

 


Gardien de But (7 à 13 ans)

  • Offert aux gardiens de niveau Novice à Bantam.

  • 15 heures d’entrainements sur glace par semaine.

  • Entrainement hors-glace spécifique pour l’amélioration des qualités athlétiques des gardiens.

  • Développement des habiletés techniques de base, lecture de jeu, positionnement etc.

  • Analyse de séance vidéo.

NOUVEAUTÉ 2021

GROUPE SEMI-PRIVÉ

Ce nouveau groupe s'adresse aux joueurs dont l'année de naissance est de 2007 à 2012

Ce groupe aura un ratio entraineur 1 / 3 ou 1 / 4 joueur (3 jà 4 oueurs pour un entraineur) en utilisant la glace par section selon les habiletés enseignées. Les joueurs bénéficieront d'un encadrement de 10h d'entrainement sur glace durant la semaine ainsi qu'une période d'entrainement physique hors-glace d'une durée d'une heure.


Sous la formule de demi-journée, le stagiaire aura la chance de parfaire différentes techniques et habiletés de façon plus spécifique en obtenant un maximum de rétroactions de nos entraineurs.


Différentes thématiques seront élaborées durant la semaine avec notre équipe d'entraineurs ce qui permettra au stagiaire de bénéficier de l'expertise de plusieurs intervenants, et ce, en groupe de joueurs réduits.

Attention : certaines restrictions par rapport au calibre de jeu sont à considérer avant l'inscription dans un groupe semi-privé. Les participants atome, peewee et bantam doivent évoluer au seins d'une formation de calibre A, BB, AA ou AAA.   

Voici un exemple d'horaire type pour ce groupe :

Heure                           Activité

8h00                 Entrainement sur glace

9h00                      Déshabillement

9h30         Entrainement hors-glace spécifique

10h30                          Collation

11h00                Entrainement sur glace

12h00                     Déshabillement

12h30                Fin-Retour à la maison

Tableau des âges
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Horaire groupes

Toutes les activités ont lieu au Complexe des Deux Glaces, vous devez donc aller les porter et les chercher au Complexe à St-Romuald.

7h15 à 8h00 : Service de garde

8h00 à 12h00  : Activités hockey

12h00 à 13h00 : Dîner

13h00 à 16h30 : Actvités hockey

16h30 à 17h00 : Service de garde

 *L'horaire peut varier selon les semaines et les différents camps. L'horaire finale sera disponible quelques semaines avant le début des activités.

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