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Centre sportif Alphonse-Levasseur

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Collège de Lévis

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BLUE LEGION ÉLITE

Informations - Été 2019

La Légion Bleue Élite est composée des d’athlètes du programme hockey AAA des Commandeurs des équipes M17 et M-18 pour l'année 2019-2020. 

Cette activité est exclusivement réservée aux étudiants-athlètes des Commandeurs Hockey. 

Horaire

Période 

3 juin au 25 août 2019.

Plage horaire

Une plage horaire sera disponible le matin et une autre le soir lors des entraînements hors-glace. Au choix de l'athlète. 

L'horaire officiel des entraînements vous sera communiqué quelques semaines avant le début des entraînements.

Entraînements
  • Programme d’entraînement pour les joueurs de hockey : 

    • Développement de la vitesse

    • Force

    • Technique de course

    • Étirements 

    • Circuits musculaires

    • Suivi de nutrition

    • Etc.

  • Abonnement inclus dans tous les Maxiforme Fitness du Québec.

  • 4 entraînements par semaine hors-glace.

  • 1 entraînement par semaine sur glace :

    • Habiletés sur glace

    • Technique de patin

    • Technique de tir

    • Technique de passe

    • Etc.

Endroits

  • Complexe 2 Glaces Honco.

  • Centre Maxiforme Fitness Charny et St-Nicolas.

Prix

Les inscriptions débutent le 17 décembre 2018

Avant le 15 janvier 2019 : 450 $

Du 15 janvier au 1 mars 2019 : 475$

Après le 1er mars 2019 : 500$

Intervenants
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