BLUE LEGION ÉLITE
Informations - Été 2022
La Légion Bleue Élite est composée des d’athlètes du programme hockey AAA des Commandeurs des équipes M17 et M-18 pour l'année 2022-2023.
Nouveauté depuis 2021
Un groupe Élite ouvert aux athlètes du programme de football juvénile.
Cette activité est exclusivement réservée aux étudiants-athlètes des Commandeurs Hockey et Football.
Horaire
Période
1 juin au 21 août 2022.
Plage horaire
Une plage horaire sera disponible le matin et une autre le soir lors des entraînements hors-glace (groupe de hockey). Au choix de l'athlète.
Une plage horaire sera disponible le matin et une autre le soir lors des entraînements de musculations (groupe de football). Au choix de l'athlète.
L'horaire officiel des entraînements vous sera communiqué quelques semaines avant le début des entraînements.
Entraînements
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Programme d’entraînement pour les joueurs de hockey et football :
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Développement de la vitesse
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Force
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Technique de course
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Étirements
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Circuits musculaires
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Suivi de nutrition
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Etc.
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Hockey
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Accès a des équipements d'entrainements de haut niveau.
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Entraineurs d'élite : diplôme universitaire et expérience.
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4 entraînements par semaine hors-glace.
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1 entraînement par semaine sur glace :
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Habiletés sur glace
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Technique de patin
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Technique de tir
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Technique de passe
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Etc.
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Football
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Accès a des équipements d'entrainements de haut niveau.
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Possibilité de 7 entraînements par semaine en salle.
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Entraineurs d'élite : diplôme universitaire et expérience.
Endroits
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Complexe 2 Glaces Honco.
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Collège de Lévis
Un lien d'inscription vous sera envoyé la première journée des inscriptions.
Hockey
Les inscriptions débutent le 12 février 2022 16h00.
Avant le 1er mars 2021 : 475 $
Après le 28 février 2021 : 500$
Football
Les inscriptions débutent le 19 février 2022 16h00.
Avant le 15 mars 2022 : 450$
Dès le 15 mars 2021 : 475$
Intervenants
Préparateur Physique
Préparateur Physique
Nutritionniste
Programme Hockey des Commandeurs